كيف

كيفية صنع كب كيك بروتين مليء بزبدة الفول السوداني

كيفية صنع كب كيك بروتين مليء بزبدة الفول السوداني

اجمع مكوناتك ، سخن الفرن على درجة حرارة 405 فهرنهايت / 207 درجة مئوية.

إذا كنت تستخدم بيضًا كاملًا ، افصل البياض

يُضاف دقيق الشوفان والسكر / بدائل السكر حسب الرغبة وقليل من الملح ورذاذ مستخلص الفانيليا (حسب الرغبة) والبيكنج بودر.

نصيحة: إذا كنت تريد بروتينًا إضافيًا ، يمكنك استخدام كمية أقل من دقيق الشوفان وإضافة مغرفة من مسحوق بروتين مصل اللبن بالفانيليا.

خفقت برفق حتى تتماسك. نصيحة: كلما خفقت ، زاد نموها في الفرن. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تنكمش عند تبريدها.

غلف قالب الكب كيك بأكواب الخبز. ثم استخدم ملعقة كبيرة لملء الأكواب بالخليط.

املأ الجزء السفلي من الأكواب في البداية.

باستخدام ملعقة صغيرة ، أضف قطعًا صغيرة من زبدة الفول السوداني (أستخدمها في المنزل)

ثم اسكب المزيد من خليط العجين حتى تملأ 3/4 الكوب.

اخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة في 405 درجة فهرنهايت / 207 درجة مئوية أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً

استمتع!


شاهد الفيديو: عملت 70 قطعه بسكوت من نصف كيلو دقيق وكوب ذبد ومفاجا بديل السكر البني (كانون الثاني 2022).